SPORT E FERTILITÀ A CONFRONTO

Uno studio norvegese mostra come il corpo non può avere l'energia necessaria per sostenere un'attività fisica intensa e una gravidanza

Praticare uno sport e dedicarsi all’attività fisica è importante per mantenersi in forma e seguire uno stile di vita sano. Ma per le donne esiste un “ma”. Secondo una ricerca della Norwegian University of Science and Technology le donne sottoposte ad un allenamento duro ed intenso potrebbero andare incontro a dei problemi di fertilità.

Lo staff di ricercatori, diretto dalla dottoressa Sigridur Lara Gudmundsdottir, ha lavorato sia su dati pregressi sia attraverso un’indagine sul campo. In particolare sono stati analizzati i risultati di 2 ricerche mediche: l’ "Health Survey of Nord-Trondelag" condotto tra il 1984 e il 1986 ed il "Follow-up Survey" condotto tra il 1995 e il 1997.

Sono state intervistate circa 3.000 donne in 'buona salute' ed in 'età fertile' che in un primo momento hanno risposto a domande circa la frequenza, la durata e l’intensità della loro attività fisica. Dopo 10 anni è stato osservato il successo, o meno, della loro gravidanza.

I ricercatori hanno così scoperto che circa il 25% delle "potenziali madri" che si dedicavano costantemente all’esercizio fisico e con ritmi elevati aveva avuto problemi di concepimento durante il primo anno di tentativi.
Naturalmente tutto questo a parità anche di altri fattori come età, peso e stile di vita.

La dottoressa Gudmundsdottir ha spiegato che praticare sport in maniera eccessiva, arrivando quasi ad un vero e proprio abuso, comporta che venga sottratta al proprio organismo l’energia necessaria per un’eventuale gravidanza.

Le donne, infatti, che hanno mostrato maggiori difficoltà a rimanere incinte erano le più assidue nell’allenamento che svolgevano quotidianamente o fino all’esaurimento fisico. Dallo studio è emerso anche un aspetto positivo: i problemi per la fertilità sono solo temporanei e possono essere eliminati grazie ad un periodo di riposo.

È bene ricordare, inoltre, che praticare sport in modo equilibrato e corretto è fondamentale per la nostra salute. “Crediamo sia probabile - spiega la dottoressa Gudmundsdottir - che l’attività fisica a livelli molto alti o molto bassi abbia un effetto negativo sulla fertilità, mentre l’attività moderata è vantaggiosa.”